2022-01-10 SIXPAD3ヶ月間挑戦❗️ このブログは3ヶ月で無理なくどれだけ効果が出るか試したいと思います。 あくまでも個人的な記録です。 シックスパッド使用前 現在の身長•体重•ウエスト•BMI 178cm•86.8kg•96cm•27.4 1日目:86.8kg 2日目:86.6kg 3日目:86.4kg 4日目:86.2kg 5日目:86.0kg 6日目:85.6kg 1週間目:85.2kg 2週間目:? 1ヵ月目:? 2ヵ月目:? 3ヵ月目:?